Frost's Descent, yon tèm solè tradisyonèl Chinwa.

Frost's Descent se dènye tèm solè otòn, pandan tan sa a tan an vin pi frèt pase anvan epi jèl kòmanse parèt.

霜降是中国传统二十四节气（24 tèm solè tradisyonèl Chinwa yo）中的第十八个节气，英文表达为Desandan Frost la。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霆开寒霆开寒间

Pandan Desandan Frost la, jèl kòmanse parèt. Men, nan zòn ki pi ba yo nan rejyon larivyè Lefrat la Jòn, jèl parèt premye nan fen mwa oktòb oswa kòmansman mwa novanm. Kòm Desandan Frost la vini, mond lan ranpli ak atmosfè a nan otòn an reta.

霜降时节，冰霜开始出现了。但在黄河下游地区，初霜会在十月末或十月末或十一十一在黄河下游地区，初霜会在十月末或十一十一在降的来临，整个世界都充满了晚秋的气息。

———————————————————————————————————————————————————— ————————————————————————————————————

Men kèk nan fwi yo ki pi bon gou ki te muri akòz jèl.Ann pran yon gade

Persimmon

Manje kaki pandan Desandan Frost la ka ede moun reziste frèt la epi pwoteje zo yo. Nan peyi a, moun kwè lèv yo ap krake si yo pa manje kaki pandan peryòd sa a.

霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富，具有清热润肺、防寒的功敠柿子营养丰富，具有清热润肺、防寒的功敠気丰帰富俗语来描绘吃柿子的好处，如“霜降吃柿子，不会流鼻涕”等。

霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果帺们认为，如果御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果霜郴果唇会干裂。

Apple

Gen anpil pwovèb chinwa sou benefis pòm yo, tankou "Manje yon pòm apre yo fin manje, menm granmoun ka gen fòs tankou jèn gason," menm jan pwovèb Lwès la di: "Yon pòm pa jou kenbe doktè a lwen."

霜降后的苹果糖度高，果肉也会变得更脆。在享受美味的同时，苹果肉也会变得更脆。在享受美味的同时，苹果肉也会变得恦脆。消化的功能，也能帮助人们在秋季增强体质。

中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”正如西语：正如西西语:个果，医生不找我。”

Pear

Pwa a se yon lòt fwi rekòmande pandan Desandan Frost la, ki ka ankouraje sekresyon likid kò a, netwaye chalè ak diminye krache.

梨子皮薄肉脆，清甜多汁，咬一口汁水四溢，像一股甘泉涌进了肺腑〶水四溢，像一股甘泉涌进了肺腑〶水四溢会被大人叮嘱：“多吃点梨子呀，止咳的。”

霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清烰。

Manje kanna

Gen yon pwovèb nan Fujian ki di, "Menm nouri tout ane a pa bon tankou nouri kò imen an nan jou Desandan Frost la." Manje kanna se yon fason pou moun ki la pou pran pwa.

鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福廜齜隄福廜齜隄燥的效果。天吃鸭子的习俗。

在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是人来说是人来说是一来说是一来说是一来说是一来霜降。

Chestnuts

Manje chatèy pandan Desandan Frost la benefisye pou sante moun. Chestnuts gen yon nati cho ak gou dous, epi yo bon pou nouri larat ak lestomak, dinamize sikilasyon san an, soulaje tous ak diminye krache.

栗子以其独特的鲜甜口感和丰富的营养，享有“千果之王”美誉。糖炒栗堗泖炒栗堗泖炒栗子泖炒栗子有的称号，质量上乘的糖炒板栗更是讲究一个“中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活脾胃、活血健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活血彜活血彜功效。

Dat Chinwa yo

Manje twòp dat Chinwa ta ka danjere. Dat pouri ka lakòz tèt fè mal ak vètij oswa menm mete lavi moun an danje.

枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的桀降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的枣新鲜的枼新鲜的枼桨免疫力不当的食用方式会对人体造成危害。

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入炟陷入炟陷入炟的枣对身体不好。