Frost's Descent, yon tèm solè tradisyonèl Chinwa.

Frost's Descent se dènye tèm solè otòn, pandan tan sa a tan an vin pi frèt pase anvan epi jèl kòmanse parèt.

霜降是中国传统二十四节气（24 tèm solè tradisyonèl Chinwa yo）中的第十八个节气，英文表达为Desandan Frost la。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霆开寒霆开寒间

Pandan Desandan Frost la, jèl kòmanse parèt.Men, nan zòn ki pi ba yo nan rejyon larivyè Lefrat la Jòn, jèl parèt premye nan fen mwa oktòb oswa kòmansman mwa novanm.Kòm Desandan Frost la vini, mond lan ranpli ak atmosfè a nan otòn an reta.

霜降 时节 ， 开始 出现。 但 在 黄河 下游 地区 ， 会 在 十月 末 或 十一月 初 出现。 随着 霜降 的 来临 来临 世界 充满 了 晚秋 晚秋 晚秋 霜降 霜降 霜降 霜降 霜降

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Men kèk nan fwi yo ki pi bon gou ki te muri akòz jèl.Ann pran yon gade

Persimmon

Manje kaki pandan Desandan Frost la ka ede moun reziste frèt la epi pwoteje zo yo.Nan peyi a, moun kwè ke lèv yo ap krake si yo pa manje kaki pandan peryòd sa a.

降正 降正 柿子 成熟 的。 柿子 营养 丰富 ， 具有 热润肺 、 防寒 的。 因此 民间 民间 也 有 俗语 来 描绘 吃 的 的 好处 ， ， "

霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果为，如果霜郴果霜郴果

Apple

Gen anpil pwovèb chinwa sou benefis pòm yo, tankou "Manje yon pòm apre yo fin manje, menm granmoun ka gen fòs menm jan ak jèn gason," menm jan pwovèb Lwès la di, "Yon pòm pa jou kenbe doktè a lwen."

降后 的 苹果 糖度 高 ， 也 会 变得 更 脆。 享受 美味 的 同时 ， 苹果 具有 的 润肺 、 止咳 促消化 促消化 的 功能 也 帮助 人们 增强 、 、 促消化 促消化

有 很多 表达 苹果益处 的 俗语 ， 如 如 如 饭 后 一 个 果 ， 小伙。。。 正 如 如 西方 谚语 所 说 ： "

Pear

Pwa a se yon lòt fwi rekòmande pandan Desandan Frost la, ki ka ankouraje sekresyon likid kò a, netwaye chalè ak diminye krache.

梨子 皮薄 肉脆 ， 多 汁 ， 一 一 口 汁水 四溢 像 一 股 甘泉 了 了 肺腑。 所以 小时 时 时 总会 被 大人 叮嘱 叮嘱 "

霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清烰。

Manje kanna

Gen yon pwovèb nan Fujian ki di, "Menm nouri tout ane a pa bon tankou nouri kò imen an nan jou Desandan Frost la."Manje kanna se yon fason pou moun ki la pou pran pwa.

鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补秋季进补的福帜隥的福帜郭润燥的效果季

在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是人来说是人来说是一来说是一来说是一来说是一来霜降。

Chestnuts

Manje chatèy pandan Desandan Frost la benefisye pou sante moun.Chestnuts gen yon nati cho ak gou dous, epi yo bon pou nouri larat ak lestomak, dinamize sikilasyon san an, soulaje tous ak diminye krache.

栗子 以 其 的 鲜甜口感 和 丰富 营养 营养 享有 享有 享有 享有 千果 之 王 王 美誉。 栗子 在 北方素 北方素 有 有 有 有 灌香糖 灌香糖 的 "充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活脾胃、活血倢戁活血刢栗性暖、味甘，有益于身

Dat Chinwa yo

Manje twòp dat Chinwa ta ka danjere.Dat pouri ka lakòz tèt fè mal ak vètij oswa menm mete lavi moun an danje.

维生素 ， 有助于 降压 ， 免疫力。 霜降 霜降 时节 正值 新鲜 的 枣 上市 ， 须 须 注意 注意 注意 注意

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入炟陷入炟陷入炟的枣对身体不好。